Buch "KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby"

Autorin: Tina Schütze (128 Seiten) Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po

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Produktbeschreibung

"Knuddelfit" fördert die kindliche Entwicklung und macht nach der Geburt schnell wieder fit

Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an! Spielerisch gemeinsam üben: Das ideenreiche Fitnessbuch für junge Mütter mit effiziente Übungen, rund 300 Fotos, Farbleitsystem und Fitnesstest! Einfach mehr Power für das erste Jahr mit Baby! Viel Spass.

  • Mitarbeit von Uwe Cyriax, Dr. med. Kai Hertwig
  • Mit Fotos von Thiemo Napierski
  • Paperback, Klappenbroschur, 128 Seiten, 17,3 x 22,0 cm
  • 6. Aufl. 2019
  • ca. 300 Fotos
  • ISBN: 978-3-466-34559-5
  • Erschienen am  21. Februar 2011
Hersteller
Kösel Verlag

Im Kösel Verlag erscheinen seit über 425 Jahren Bücher zu Themen, die unsere Gesellschaft und Kultur beschäftigen und prägen. Ganz gleich ob Sachbücher der Philosophie und Pädagogik oder Ratgeber zur Lebenshilfe oder Persönlichkeitsentwicklung – der Kösel Verlag widmet sich zeitgeist-prägenden Werken, wie zum Beispiel „Einführung in das Christentum“ von Joseph Ratzinger, dem späteren Papst Benedikt XVI.. Im Bereich Ratgeber erschienen Standardwerke, die bis heute lieferbar sind, etwa Hannah Lothrops „Stillbuch“. Unter den Neuerscheinungen befinden sich Bücher von Nora Imlau, die hierzulande als eine der wichtigsten Expertinnen für Familienthemen gilt, und viele Spiegel Bestseller, wie zum Beispiel „Mama, nicht schreien!“. Der Kösel Verlag zählt zu den ältesten noch aktiven Verlagen in Deutschland und gehört heute zur Verlagsgruppe Random House. Der Sitz des Verlages ist seit der Gründung im 16. Jahrhundert in München.

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Produktdaten
  • Produktnummer20122
  • Länge220 mm
  • Breite173 mm
  • Höhe3 mm
  • Gewicht1.861 kg
  • Hersteller-Nr.978-3-466-34559-5
  • EAN9783466345595